Il professionista, avvalendosi di strumenti di precisione e dell’anamnesi individuale, è in grado di scegliere per il paziente l’approccio migliore in base a tutti questi parametri, dandogli gli strumenti per applicare nuove abitudini alimentari senza stravolgere il proprio stile di vita, affinché egli sia in grado di fare scelte alimentari corrette anche nel lungo periodo.
A partire dai bisogni metabolici individuali, verrà suggerito e stilato un piano alimentare costruito sulla persona. Questo sarà poi periodicamente rivisto e modificato, in base ai progressi e ad eventuali nuove esigenze di carattere nutrizionale, dietetico o personale.
Esistono numerosi regimi alimentari predeterminati in termini di quantità di macronutrienti da assumere, alimenti da evitare, fasce orarie in cui rispettare digiuni, ecc. La migliore soluzione non è mai una dieta prestampata, ma un’attenta analisi dell’individuo come essere unico e particolare con esigenze specifiche e gusti personali.
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